SMOTHIE DE FRESA CON QUINOA SIN AZÚCARES
SMOTHIE DE FRESA CON QUINOA SIN AZÚCARES ENDULZADO CON SUPER LIFE® PLUS CON FIBRA
Ingredientes:
- 1 Taza de hielo – Entre 4 y 5 hielos grandes o 9 hielos chicos.
- 1 Taza de fresas – 4 fresas grandes u 8 chiquitas.
- 1 Vaso de leche vegetal o de vaca – 250 ml aprox.
- 1 cucharadita de Stevia Super Life Plus®
MODO DE PREPARACIÓN:
Paso 1: Picar las fresas
- Pica las fresas hasta que quede cada una de ellas partida en cuatro pedazos.
Paso 2: Poner las fresas en la licuadora
- Pon las fresas que acabas de cortar en la licuadora, éstas servirán como la base de nuestro smoothie.
Paso 3: Agregar vaso de leche
- Agrega el vaso de leche completo a las fresas que acabas de poner en la licuadora.
Paso 4: Agregar hielos
- Pon los hielos encima de los demás ingredientes que ya se encuentran en la licuadora.
Paso 5: Endulzar con Super Life Plus® con Fibra
- Agrega una cucharadita de Super Life a la mezcla que ya tienes en la licuadora.
- Puedes utilizar la versión de Super Life que más te guste, aunque te recomendamos que uses aquella que contiene fibra.
- Paso 6: Licuar
- Licúa la mezcla completa hasta que veas que es completamente homogénea, es decir, que no queden pedacitos de cualquiera de los ingredientes.
- EXTRA - Paso 7:
- Si quieres hacer de tu smoothie un platillo más rico y nutritivo, te recomendamos agregar una pizca de quinoa. Así podrás darle un estilo diferente a lo que usualmente cocinas. Recuerda que la quinoa es alta en proteína.
¡Listo! – Ahora tienes un delicioso y nutritivo smoothie para poder compartir con tu familia.